3週間ジムで筋トレをガチったら簡単にくびれた方法【腹筋だけでは効果×】
週5でジムトレを3週間続けてみたら面白いほど簡単にくびれたので、トレーニングメニューと食事内容をご紹介します！ くびれは3週間で作れる 先月(2019年11月10日あたり）よりちょっと本気で筋トレを始めまして、3週間平日…
ダイエットダイエット
ダイエット究極の減量食「沼」を普通の鍋で作ってみた【ドイツアレンジVer.】
こんにちは、橘ちとせ（@chitosepiggie)です。 今回はシャイニー薊さんの究極の減量食「沼」を普通のお鍋で作る方法をご紹介します！ 炊飯器・圧力鍋がなくても沼はできる 私の学生寮がそうだったのですが、ドイツには…
ドイツ留学【ドイツ留学準備】出国前にやるべきなのはボキャビルだけ【死活問題】
こんにちは、橘ちとせ（@chitosepiggie)です。 ドイツのフランクフルトに留学していますが、最近になってやっとドイツ語での会話に困らなくなってきました。 今回は私がドイツに来て「留学前にやっておくべきだった」と…
ドイツ留学【近況報告】ドイツ留学中ですが移住に向けて動き始めました【海外就職】
お久しぶりです、橘ちとせ（@chitosepiggie)です。 ドイツ留学が始まって半年ほど、現実世界での生活が目まぐるし過ぎて魂抜けておりました。 今回は近況報告と今後の計画についてちょこっとご報告します！ ここ半年の…
ドイツ情報【ビザ申請に】N26の残高証明はサポートチャットが最速！【例文付き】
みなさんこんにちは、橘ちとせです。 今回はN26の口座を持っている方向けに、長期滞在・留学時に必要なビザ申請に使うかもしれない「残高証明書」を最速で発行する方法をご紹介します！ ・「なるべく速く発行して欲しい」 ・「長々…
ドイツ情報【2019年最新版】フランクフルトで住民登録する方法【ホームステイ&学生寮】
みなさんこんにちは、橘ちとせです。 今回はドイツ留学には欠かせない手続き「住民登録」について、フランクフルトでの例を詳しくご紹介していこうと思います！ 留学する方の滞在方法で最も主流なホームステイと寮に入るパターンを取り…
ドイツ情報【ドイツ留学】やはり隠キャにホームステイは合わなかったのだ
こんにちは、橘ちとせです。 今回は海外留学でよく用いられる滞在方法「ホームステイ」について。 最初に言っておきますがステイ先への愚痴でもなければホームステイというシステムの批判でもありません。ただ私と相性が良くないという…
ドイツ情報フランクフルトでノマドするならワーキングスペースBEEHIVEがオススメ
こんにちは、橘ちとせです。 「（旅先で）急に時間が空いたけど特にすることもない、強いていうなら作業をしたい、けどwifiと快適な作業環境がない！！」 ドイツに着いて2日目の私はホテルをチェックアウトしてしまったけど特にす…
ドイツ情報【ぼったくり防止】ドイツでタクシーを呼ぶならMyTaxiアプリがとっても便利！
こんにちは、橘ちとせです。 旅行や留学でドイツを訪れた際はきっと大きなスーツケースを転がしているはず。 大きくて重たい荷物を持っての移動は疲れてしまいますし、何より注意が逸れた際に盗難の被害にあう危険性も…。…
ドイツ情報【留学準備】留学を決めてから出国までにかかった費用を公開します
留学とは概してお金のかかるものですが、国内で準備をする段階でも結構出費があります。 今回はドイツ・フランクフルトに1年間留学する場合の準備段階でかかったお金をまとめました！ 総額 私は2019年2月〜2020年3月までの…
